论语·卫灵公篇·第三十一章

子曰：吾尝终日不食、终夜不寝以思，无益，不如学也。

孔子说： 我曾经整日不吃饭，整夜不睡觉，去思考问题，结果没有什么好处，还不如去学习为好。